Der Atem- Das Tor zur Gesundheit

Haben Sie sich schonmal Gedanken über Ihren Atem gemacht? Wahrscheinlich nicht. Dabei bestimmt unser Atem über die Biochemie, unseren Stresspegel, er kann Migräne auslösen und Herz- Kreislauferkrankungen und vieles mehr. Durch eine funktionale Atmung bleiben wir gesund und Vital. Asthmatiker haben alle eine dysfunktionale Atmung. Die gute Nachricht ist, dass man seine Atmung wieder gesung trainieren kann. Die Buteyko- Methode bietet hier ein ausgezeichnetes Trainingsprogramm, mit dem Sie Ihre Gesundheit signifikant verbessern können.

Wenn Sie Interesse haben, diese Methode zu erlernen, sprechen Sie mich entweder direkt an oder abonnieren Sie den Newsletter und erfahren Sie, wann das nächste Seminar stattfindet.

Obertongesang- Die Natur singt DUR 

(Wolfgang Sauss)

Was ist Obertongesang? Stellen Sie sich vor, Sie singen zwei Melodien gleichzeitig. Quasi mit sich selbst im Duett. Polyphon. Und die Klänge, die Sie erzeugen sind reine Naturklänge. Sie bekommen feinste Kontrolle über Kehlkopf, Zunge, Kiefer, Lippen usw. Und Sie können alles unabhängig voneinander einsetzen. Zudem entwickeln Sie ein Gehör fein wie ein Konzertviolinist. Im Grunde ist Obertonsingen singen mit Resonanz. Gelernt habe ich die Technik bei meinem Mentor Wolfgang Sauss und er setzt sich dafür ein, dass die Technik weitergegeben wird. "Obertongesang rettet die Welt!", sagt er. Denn es verbindet nachweislich die rechte und linke Gehirnhälfte und bringt das Gehirn sofort in einen meditativen Zustand. Und wenn Sie so ein feines Gehör haben, kann man Sie auch nicht mehr anlügen. Denn Sie hören das in der Stimme. Sie hören dann auch, wie der Mensch, der mit Ihnen spricht "gestimmt" ist.

Bei mir können Sie lernen Obertöne zu produzieren. Entweder in der Gruppe oder indviduell. Sprechen Sie mich an.

Hier ein kleines Video von meinem wunderbaren Mentor als Schmankerl;